Studien belegen, dass das Risiko für Schlaganfälle sowie Herz- und Kreislauferkrankungen bei Schnarchern erhöht ist.
Eine gesunde Schlafarchitektur besteht aus vier Zyklen fester Schlafphasen (leichter Schlaf bis Tiefschlaf und Traumschlaf). Diese ist für die Erholung von Geist und Körper erforderlich. 60% der Männer und 40 % der Frauen über 60-Jahre schnarchen.